02 | L'autoestima

Quan parlem d’autoestima no ens referim a estar contents amb nosaltres mateixos tot el temps, ni a pensar que som millors que els altres. Tampoc té a veure amb tenir una confiança inqüestionable o no tenir dubtes mai. L’autoestima és la manera com ens valorem com a persones, com ens tractem internament i quin lloc ens donem en les relacions i en la vida. Dit d’una altra manera: és la relació que tenim amb nosaltres mateixos.