Enten(i)ment
Enten(i)ment
Programa

Enten(i)ment

A Enten(i)ment volem parlar de salut mental sense embuts: de manera accessible, propera i sense estigma. Aquest és l’objectiu de la nova coproducció radiofònica de Solsona FM i el Consell Comarcal del Solsonès a través del Centre Sanitari.

Presentat perRoser Clotet i Núria Sánchez·7 episodis
RSS

episodis

7 episodis
  • 25'

    02 | L'autoestima

    Quan parlem d’autoestima no ens referim a estar contents amb nosaltres mateixos tot el temps, ni a pensar que som millors que els altres. Tampoc té a veure amb tenir una confiança inqüestionable o no tenir dubtes mai. L’autoestima és la manera com ens valorem com a persones, com ens tractem internament i quin lloc ens donem en les relacions i en la vida. Dit d’una altra manera: és la relació que tenim amb nosaltres mateixos.

  • 15'

    01 | Salut mental i Carnaval

    Comencem aquest espai de ràdio dedicat a parlar de salut mental, un àmbit que forma part de la nostra salut global, igual que la salut física. Tot i això, sovint encara costa parlar-ne amb normalitat. Hem volgut començar coincidint amb Carnaval, una de les festes més emblemàtiques del Solsonès. Són dies d’intensitat: carrers plens, música, disfresses, colles, emocions fortes i ganes de desconnectar de la rutina. El Carnaval pot ser alegria, comunitat i sentit de pertinença, però també pot comportar situacions de risc o de malestar emocional. Parlar de salut mental en un context festiu no és aigualir la festa, sinó fer-la més segura, més inclusiva i més conscient. Avui parlarem especialment de: El consum de tòxics (alcohol, THC, vàpers…)La pressió de grup, especialment en adolescents i jovesEl sentit de pertinença i la importància de les collesCom poden viure aquestes festes les persones neurodivergents, sovint invisibilitzades